新冠感染死亡案例中,超過八成有慢性病!好好控制你的慢性病吧!

邱恩碩院長(Dr. Choice) 著作
張益豪耳鼻喉專科診所 張益豪醫師 編輯

“ 除了打疫苗,控制慢性病竟然也很重要

新冠病毒的可怕,全球皆知! 所以各國都緊鑼密鼓地在執行疫苗施打,在此呼籲民眾,符合資格的快去施打新冠疫苗唷,副作用與風險當然是會有,但是當好處大於壞處時,還是可以考慮接受疫苗施打喲。

除了接受新冠疫苗之外,控制好自己的慢性病也很重要喔,新冠疫情期間,很多民眾不敢出門,忽略了要好好控制「慢性病」,這樣可能會影響到自己的健康與免疫力,有可能會提高感染新冠疫苗的副作用與風險喔!! 根據統計,新冠病毒疫情肆虐全球,截至2021年7月,已經造成台灣670多人死亡。檢視死亡個案病歷資料,超過八成有慢性病史,尤其以三高(高血壓、高血脂、糖尿病)、心血管疾病等為主。

這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 covid-19_death_tw20210702.png
資料來源:https://covid-19.nchc.org.tw/dt_005-covidTable_taiwan.php

從上圖可以看出,因此平常做好健康管理,預防慢性疾病,可以減低新冠病毒的威脅。


“ 高血脂:血中膽固醇代謝異常 ”

膽固醇是構成人體細胞、內生性賀爾蒙、新陳代謝能量來源的物質。一般健康檢查常見的膽固醇包含:

  • 總膽固醇 total cholesterol (TC) :以下三項和體內其他少量膽固醇的總和。
  • 高密度膽固醇 high-density lipoprotein (HDL)
  • 低密度膽固醇 low-density lipoprotein (LDL)
  • 三酸甘油酯 triglycerides (TG)

高密度膽固醇主要負責膽固醇的回收,就像是垃圾車,把其他多餘的膽固醇回收到肝臟分解代謝 (所以它很重要,我們希望它高一點);

低密度膽固醇、三酸甘油酯則是食物吸收後經過肝臟代謝的產物,低密度膽固醇會「帶著」三酸甘油酯到全身提供細胞使用,但低密度膽固醇「體積較大」過多會堵塞血管(所以我們希望他不要太高喔)。

而三酸甘油酯過多堆積在脂肪細胞內,會降低胰島素的功能影響血糖代謝,也可能造成胰臟發炎。

“如何預防高血脂”

在還沒有發生心血管疾病(包含心肌梗塞、中風等),就採取預防高血脂的行動,稱為初級預防(Primary prevention);
若不幸已經發生心血管疾病,才開始治療高血脂,則稱為次級預防(Secondary prevention)。聰明的你,會選擇哪一個預防呢?當然是越早越好呀!不是發生了才來處理喔!!!

初級預防和次級預防的膽固醇控制目標有很大的不同!
初級預防的膽固醇控制目標較為寬鬆,次級預防則相對嚴格一點(請見下方表格)

膽固醇控制目標參考值

這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 lipid_profile_reference.png
 *註:發生過心臟病或中風的糖尿病患者LDL控制目標 <70 

因此所謂的「膽固醇正常值」,會因爲每個人的健康狀態不同而有所差異,
定期篩檢,個人化治療(生活型態調整和藥物治療),定期追蹤有無其他慢性疾病,是預防高血脂最根本的作法。趕快翻出自己的健康檢查表看看自己的血液脂肪數值吧!!今年還沒有檢驗的,也盡快去安排檢查吧!

“定期篩檢”

健康成人建議每1~3年抽血篩檢一次,若有數值異常或是已經開始膽固醇治療,則3~6個月抽血檢驗一次。

“個人化治療”

依據個人年齡及風險因子選擇治療方式,
生活習慣調整:戒菸、規律運動、均衡飲食、充足睡眠和藥物治療一樣重要。
藥物治療:根據初級預防和次級預防的目標來看,及早投入藥物治療除了可降低心血管疾病風險,也比較容易達成目標。
許多人開始用藥前都會擔心藥物的副作用,事實上,降血脂藥物是可以保護大腦、心臟、肝臟和腎臟的。服藥的好處是大於壞處的喔!而且醫師會幫您監控藥物的副作用,所以不用太多擔心喔~~把健康交給專業的人幫你把關吧~

“定期追蹤有無其他慢性疾病”

除了追蹤膽固醇變化之外,也必須定期追蹤血糖和量測血壓,注意有無其他慢性病發生,徹底預防心血管疾病。

看完了這篇文章,如果手邊有先前健康檢查的報告,可以拿出來比對一下自己的膽固醇有沒有在控制目標內。


如果看不懂,歡迎找您家附近的診所醫師討論喔。很久沒有抽血檢查的!也請盡量按時抽血檢驗!


張益豪耳鼻喉科 專科診所 / 新竹診所

新竹市新莊街26號

 (03) 5678160 轉9 由櫃檯接聽

★ 本診所專屬 Line: 可線上詢問慢性病相關問題

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